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En la Red de Salud Centro, las futuras madres se preparan físicamente para facilitar el alumbramiento de sus bebés.

Cada miércoles se reúnen en el auditorio del centro de salud Diego Lalinde a practicar técnicas de respiración y ejercicios de movimiento de caderas, con el fin de fortalecer los músculos de la espalda y de piernas cruzadas para relajarlos.
“Es una de las acciones que ofrecemos en el programa ‘Mujer’, que cuenta con el apoyo de estudiantes de enfermería de la Universidad Santiago de Cali. La respuesta de las madres gestantes ha sido positiva. Son conscientes que se deben preparar para la llegada de sus hijos”, explicó Miyerlandi Torres Ágredo, gerente de la Red de Salud Centro.

Por su parte, Yurani Maldonado, de 21 años y habitante del barrio Villacolombia, es una de las 15 mamás que se graduarán en dos semanas del curso psicoprofiláctico. ”Es mi segundo parto. Hace dos años no me preparé y fue muy doloroso, y esta vez no quiero sufrir. Por ello, no he faltado ni una vez; ya sé que la presión de las rodillas fortalece los músculos que intervienen en el parto”, agregó.
En el curso, las mujeres también reciben información sobre nutrición y la sexualidad durante el embarazo. Además, sobre la importancia de lactancia materna y cuidados post parto.

“Las jornadas contribuyen a disminuir ansiedad. Es muy importante que los padres participen, así se fortalece más el vínculo con sus hijos y la mujer se siente acompañada”, explicó Lady Gallego, jefe del programa ‘Mujer’.

De acuerdo con los especialistas, el embarazo es una etapa normal y la más bella de las mujeres. Por tal razón, es fundamental prepararse y disfrutar la llegada del bebé con toda la familia y en su entorno social.

Luz Marina Cuéllar Salazar
comunicacion.esecentro@gmail.com