La Secretaría del Deporte y Recreación abre las puertas de su programa de Gimnasia Dirigida en todas las Comunas y Corregimientos de la ciudad, para beneficiar con este tipo de actividad física a los caleños de todas las edades y estratos que quieran inscribirse en ella.
Con intensidad de dos horas y media diarias, el programa busca fomentar el ejercicio y crear cultura de sano esparcimiento y buen uso del espacio público, además de disminuir el riesgo de enfermedades por sedentarismo en los ciudadanos.
Algunas de las prácticas a realizar son:
• Ejercicios calisténicos
• Estiramientos
• Ejercicios aeróbicos
• Actividad recreativa
• Ejercicios de respiración
Si usted está interesado en beneficiarse con este programa de Recreación a través de Gimnasia Dirigida, puede acercarse a partir del 8 de abril de 6:30 am a 9:00 am y de 6:30 pm a 9 pm de lunes a viernes a los siguientes lugares:
Comuna 1
Terrón Colorado
Unidad Recreativa Tory Castro - Av. 4 Oestes con Calle 19
Iglesia San Ignacio De Loyola Av.5 Oeste Cll 26 Cruce Vía al Mar
La Legua
Escuela José Acevedo y Gómez Av.5 Oeste con Calle 30 - 164
Aguacatal
Caseta La Paz - Calle 22 Entre Carrera 7 Y 8
Vista Hermosa
Cultural Comuna 1 Vista Hermosa - Av. 5 Oeste 44 - 69
Aguacatal
Coliseo Bajo Aguacatal - Av 14 A Oeste 8-33
Villa del Mar
Cancha de Villa del Mar - Al Lado de La Escuela José Holguín Garcés
Portada al Mar
Parque Portada Al Mar - Av. 4 Oeste Bis con 12
Comuna 2
La Merced
Parque La Merced al Lado de La Iglesia La Santa Cruz / Calle 47 B No. 2f-36
Bosque
Parque el Bosque frente a La Iglesia Los 12 Apóstoles / Calle 50 Norte con Avenida 8a y 8b
Alto Menga
Alto Menga Av 9 Norte No. 53a -10 / Caseta Alto Menga
Álamos
Polideportivo Los Álamos / Calle 62n No. 2fn – 30
Rincón de Pacara / Avenida 2gn No. 58 - 10
Vipasa
Tertuliadero de La Tercera Edad / Avenida 2b Norte 43 – 00
Brisas de los Álamos
Av 2a No. 74 AN - 03 Cancha Brisas de Los Álamos
Comuna 3
Libertadores
Comunal de Libertadores 1 Piso y 2 Piso
Nacional
Cancha Múltiple del Barrio Nacional
San Nicolás
Parque de San Nicolás
Comuna 4
Calima
Centro Comercial 14 de Calima / Carrera 4n con 70
Colegio Policía / Calle 62 6n – 31
Parque Calima / Calle 66 con Carrera 4n - 00
Calle 67 No. 6n - 55
Fundación Años Dorados
La Isla
Planchón de La Isla: Cra 7n con Calle 38n - 84 / Aledaño al Centro de Salud La
Isla
Cancha de Futbol: Avenida 2a Norte con 43
Berlín
Cancha de Basketball Berlín: Calle 32 Norte Carrera 2 Norte
Prados del Norte
Parque del Avión: Avenida 2 A con 34
San Vicente
Corporación para el Adulto Mayor: Avenida 2 Norte No. 32a – 05
Las Delicias
Escuela República de Israel: Cra 3c No. 43-49
Evaristo García
Centro Educativo del Norte (Sede del Inem) conocido también como Colegio Evaristo García: Calle 51 N # 3n- 23
Popular
Centro de Salud Popular: Cra 2 Norte con Calle 45an – 07
Comuna 5
Barranquilla
Centro Recreativo Barranquilla: Cra 1b con Cll 59 – 00
Brisas de los Andes
Cancha de La Telefónica Brisas de Los Andes: Cra 1c con Cll 52, frente al Centro Comercial Carrera
Parque Dakota: Cra 1f Con Calle 58 Y 59 (Entre Los Barrios Paseo de Los Almendros y Brisas de Los Andes)
Chiminangos
Cancha Chiminangos 1: Calle 67 con Cra 1c – 1
Chiminangos II (Cada 15 días)
Parque Chiminangos II Cra 1b No. 62
Plazas Verdes
Unidad Recreativa Plazas Verdes: Calle 66 Con Cra 1a – 13
Villa del Pardo
Cancha Villa del Prado: Calle 58 con Cra 3, aledaño al Tránsito de Salomia
Los Andes
Casa Sede del Grupo Cra 1e No. 56 – 122
Paseo de Los Almendros (Cada 15 días)
Parque de Los Almendros: Calle 62 Con Cra 2 frente al supermercado Súper Inter
Torres de Comfandi
Cancha de Torres de Comfandi Calle 56 con 1f
Villa del Prado
Cancha Sector No. 5: Cra 4 con Calle 60
Sena
Coliseo El Sena
Comuna 6
San Luis 2
Polideportivo San Luis 2/ Avenida Ciudad de Cali / Cra 1 Con 72
Petecuy
Polideportivo Petecuy / Cra 2 No. 1c2 - Calle 74
Floralia Sector 1
Canchas Las Américas / Floralia Sector 1a / Calle 77 con Carrera 3an
Floralia 3 Etapa
Polideportivo Floralla / Calle 72cn No. 3bn – 51
Oasis de Comfandi
Cancha Oasis de Confandi / Cra 3bn No. 71h
Cali Mio Norte
Polideportivo de Cali Mio Norte
Guaduales
Polideportivo Guaduales
Quintas de Salomia
Caseta Quintas de Salomia
Comuna 7
Alfonso López I
Cancha de Baloncesto Calle 81 Con Cra 7b - 7a bis frente al Arquidiócesis
Alfonso López II
Parque Cataño Calle 76 No. 7G -34, Alfonso López II, frente al antiguo Coliseo de boxeo
Alfonso López III
Polideportivo Libardo Madrid / Calle 76 Con 7t
Universidad Obrera Cra 75 BIS Calle 72 y 73
Puesto de Salud Alfonso López III Calle 74 Cra 7M Bis
Las Ceibas
Polideportivo Las Ceibas Calle 69 No. 7s – 08
Puesto de Salud Las Ceibas Calle 65 Carrera 70 Bis
Siete de Agosto
Caseta del Adulto Mayor 7 de Agosto ubicado en la calle 72 con carrera 11a, en la parte de atrás de la Sede Comunal del barrio Siete de Agosto
Cancha de Baloncesto Cra 11A con calle 72
Polideportivo Siete de Agosto calle 72 No 8b – 11
Andrés Sanin
Polideportivo Andrés Sanin Carrera 13 calle 74ª
Las Veraneras
Polideportivo Las Veraneras Cra 7J No. 68ª – 09
Puerto Nuevo Cancha y Salón Comunal
Comuna 8
Las Américas
Kiosco Coliseo de Las Américas Cra 12 con Cll 39
Cancha Múltiple de Las Américas Cra 12 con Cll 38 – 84
Municipal
Cra 11 con Calle 34 Frente a los Bomberos
Santa Fé
Día jueves en el Polideportivo Santa Fe Cra 17 No. 36 - 17
Día viernes en el Parque Recreativo Nuestra Señora de Lourdes
Villa Colombia
Sede Comunal / Calle 49 con Cra 12E
Cancha Bavaria / Calle 49 con Cra 10
Primitivo Crespo
Escuela Fernanda Aragón / Calle 28a Diagonal 20 – 00
Sede Comunal / Cra 17g No. 27 - 08
Nueva Base
Cancha Nueva Base / Calle 70 con Cra 12D
Comuna 9
Alameda
Parque Alameda / Carrera 23B No. 5ª - 09
Bretaña
Centro de Salud Bretaña Cll 9a con 27
Manuel María Buenaventura
Parque Cien Palos / Calle 17 No. 19A - 07
Belalcázar
Parque Belalcázar
Aranjuez
Parque La Virgen / Calle 15A con 23
Comuna 10
Guabal
Cancha de San Juan Bautista / Carrera 42ª con Cll 13ª
Polideportivo El Guabal / Carrera 40B No. 13 - 47
Departamental
Polideportivo Los Castores / Calle 11 No. 41A - 36
La Selva
Polideportivo La Selva / Calle 14 No. 47A - 10
Panamericano
Polideportivo Los Panas / Calle 12 Cra 48
Colon
Polideportivo El Descubrimiento / Calle 23 con Carrera 35
Colseguros
Parque Colseguros 32 con 11
Olímpico
Polideportivo El Olímpico / Cra 38 con 12
Dorado
Polideportivo El Dorado / Calle 13a con Carrera 37
Comuna 11
Fortaleza
Centro de Salud Luis H Garcés / Calle 32 con Cra 29
Cancha José Vicente Concha / Cra 30 con Calle 31
Ciudad Modelo
Unidad Recreativa de Ciudad Modelo / Cra 41b No. 31b – 40
Primavera
Cancha Multiplex de Primavera / Cra 33 con Calle 35
Villa del Sur
Tertuliadero de Villa del Sur / Cra 42 con Calle 26
San Carlos
Cancha Aerorrumba San Carlos / Carrera 34 con calle 33 y 32
La Independencia
Cancha de Micro Fútbol La Independencia / Cra 41 No. 30ª - 07
José María Córdoba
Cancha José María Córdoba / Cra 34 con Calle 34
San Carlos
Tertuliadero San Carlos Cra 37 con Calle 31
Torres de Maracaibo
Cancha La Esperanza Cra 38 con Calle 26
Villa del Sur
Carrera 46 No. 26B - 111 Polideportivo Villa del Sur
20 de Julio
Diag. 23A No. 22 - 00 Polideportivo 20 de Julio
Comuna 12
Barberena
Calle 33c entre 25 y 26 Parque Alfonso Barberena
Rodeo
Caseta Comunal Rodeo / Calle 36 No. 24d – 95
Cra 27 No. 36ª - 59 a la vuelta del Centro de Salud
Asturias
Calle 44 Cra 24C Cancha Asturias frente a la estación de Policía Nueva Floresta
12 de Octubre
Polideportivo 12 de Octubre / Calle 50 No. 26 – 33
Nueva Floresta
Unidad Recreativa las Tortugas Calle 44 No. 24 – 03
Cancha de La Virgen / Calle 59 Con Cra 25
Sindical
Parque Sindical Carrera 26b con 50 enseguida del colegio Niño Jesús de Praga - Dirección opcional: kiosko en la caseta comunal
Paraíso
Centro de Desarrollo Infantil Temprano Manantial de Sabiduría Transversal 30 No. 26 – 123
Villa Nueva
Caseta Comunal calle t28 - 04
Comuna 13
Comuneros II
Cancha Comuneros II / Calle 72T - 28ª
Cancha Cero Calle 72 T
Poblado II
Fundación Fundautónoma Carrera 28-3 No 72y – 09
Parque Longitudinal Calle 72W Con 28-3
Polideportivo El Poblado II
Calipso Sector I
Cancha Calipso Sector I / Calle 28E – 26
Villa del Lago
Polideportivo Villa del Lago CRP Diagonal 70A 1 con Carrera 25 C
Ulpiano Lloreda
Cancha de Lleras / Calle 72 No. 25E – 26
Ricardo Balcázar
Cancha Múltiple Ricardo Balcázar Carrera 26L No. D71A – 69
Los Lagos
Caseta Los Lagos
El Poblado
Cancha La Antena Calle 72 T Con Carrera 28E al frente del Colegio Luz Aide
Guerrero Molina
El Pondaje
Cancha del Pondaje Calle 71b con Carrera 28c
Omar Torrijos
Parque Longitudinal Poblado II
Charco Azul
Cancha de Charco Azul Diagonal 70c con Carrera 22
El Diamante
Polideportivo El Diamante Carrera 31 No. 40 – 12
Colegio San Bosco del Diamante Carrera 31 No. 39 - 42
Iglesia del Diamante Carrera 31 con Calle 41
Comuna 14
Alirio Mora
Carrera 21b1 Cancha Iglesia Católica La Misericordia
Parque Alameda Sol de Oriente / Calle 78 con 26
Manuela Beltrán
Parque Infantil / Calle 116 con Calle 26K – 3
Cancha No. 20 / Puesto de Salud Carrera 26 J1 No. 106 - 04
Marroquín 1
Polideportivo Los Naranjos Primera Etapa Carrera 26 G 3 No. 77 – 88
Diag. 26D N. 73 - 11 Cancha
Centro de Adulto Mayor Diagonal 26 p16 No. 104 - 02 Marroquín 1
Marroquín 2
Carrera 26p con Calle 87 Cancha Marroquín 2
Centro de Salud Cauquita
Ecoparque Los Písamos / Calle 73 A No. 26B 1 - 04
Los Naranjos 1
Polideportivo Los Naranjos 1 Carrera 26G3 No. 77ª - 48
Puertas del Sol
Complejo Deportivo Puertas del Sol Sector 1 Calle 84 con Carrera 26c
Alfonso Bonilla Aragón
Escuela Gabriela Mistral Cll 95 con Cr27D Sede Comunal Bonilla Aragón
Cancha El Caney / Calle 77 No. 26S - 11
Ciudadela Invicali Cancha Múltiple Calle 106 Con 26b - 3
Las Orquídeas
Polideportivo Las Orquídeas / Carrera 270 Calle 109 - 110
Villa San Marcos
Polideportivo Villa San Marcos / Calle 95 Carrera 26 G 5
Comuna 15
Vallado
Unidad Recreativa El Vallado Cll 34 – 41 Canchas Olaya
Ciudad Córdoba
Kiosko Rojo Cll 50 Cra 42 Sector 3ª
Kiosco Azul 2 / Calle 50 No. 43
Kiosco Azul No. 2
Kiosco Azul 1 Calle 50 No. 49
Parque Principal / Calle 54 C No. 42B - 46
Mojica II
Canchas Gemelas Cra 28 E E1 72 Esquina
Comuneros I
Cancha Comuneros Etapa I
Polideportivo Laureano Gómez
Morichal
Canchas Morichal I
Llano Verde
Parque de La Paz
Parque El Samán
Córdoba Reservado
Parque Los Guayacanes C. Reservado
Comuna 16
República de Israel
Cancha atrás del Hospital Carmona calle 39 con era 44
Cancha enseguida del colegio Carlos Holmes Calle 46 entre 43ª y 43b (parque del adulto mayor
La Alborada
Cancha de la Alborada Unidad residencial Diagonal al Supermercado Metro de la Simón Bolívar Diagonal 65 No. 33 - 09
Mariano Ramos
Coliseo Mariano Ramos Cra 48 No. 38 – 00
Centro de Salud Mariano Ramos / a media cuadra de la Policía
Coliseo Mariano Ramos Cra 48 No. 38 - 00 enseguida del Coliseo María Isabel Urrutia
Calle 44 con Cra 47 C
Ciudad 2000
Metro Simón Bolívar- Diagonal 65 No. 25 – 50
Antonio Nariño
Caseta comunal del Barrio Antonio Nariño Cra 40 con 43
Centro de Salud Antonio Nariño / Cra 39 con 39
Cra 40 con 39 Parque
Unidad de Vivienda Popular
Centro de Salud Unidad de Vivienda Popular
Cancha Cristo Maestro
Cancha los Delfines Calle 39 con 41h detrás del Cali 16
Comuna 17
Bosques del Limonar
Calle 14 - Cra 65 Cancha Bosques del Limonar
Valle del Lili
Calle 42 con Cra 91
Villas de Guadalupe
Calle 17 con Cra 56. Parque de La Virgen
Caney 2
Calle 42 Cra 85E / Cancha Baloncesto Altos del Caney
Cañaverales 3
Cra 61 con Calle 18a / Polideportivo Cañaverales
Comuna 18
Lourdes
Cra 70 No. 1ª – 30
Unidad Recreativa de Lourdes
Alto Jordán
Carrera 94 Con Calle 2B Oeste
Farallones
Cr72 1 C-68
Meléndez
Cra 94 entre calles 3A y 4
Los Comederos
Cancha de Los Comederos
Real
Cancha de Alférez Real
Francisco Eladio
Parque Francisco Eladio
Comuna 19
Refugio
Tertuliadero La Cascada Calle 2A No. 63ª - 35
La Cascada
Parque al frente de La Iglesia Divino Salvador Carrera 66b Calle 3
Tequendama
Parque Iglesia Tequendama Cra 42A Calle 5C
San Fernando Nuevo
Parque Las Piedras Calle 5B4 con Cra 38
Templete
Calle 9 No. 34 – 01
Cambulos Parque de Cambulos Cra 42A entre calle 90 y 9 C
Uresa
Urbanización Residencial Santiago de Calle 5 No. 45ª – 125
Bella Vista Cancha Múltiple Bellavista Cra 3 oeste entre calle 14 y 15 (frente a la sede comunal)
Miraflorez
Parque de Miraflorez Cra 24 No. 3ª – 08 Champagnat
Parque Lineal Calle 9C Bis con Cra 29
3 de Julio
Parque 3 de Julio Av. Roosevelt con 29
Cuarto de Legua
Parque Cuarto de Legua Cra 58 Cll 3
Niza Seguros Patria
Parque Barrio Niza Cra 62c con 9
Comuna 20
El Coliseo
Canchas detrás del Coliseo del Pueblo
Belisario Caicedo
Parque Belisario Caicedo: Avenida de Los Cerros, Calle 2
La Sultana
Caseta Comunal: Personería Jurídica # 27-38, al Lado del Puesto de Salud La Sultana (Carrera 22 Oeste # 47- 31) y de la Estación de Policía La Sultana
Brisas de Mayo
Centro Cultural: Carrera 54 Oeste No. 10 – 28
Comuna 21
Calimío Desepaz
Carrera 26m No. 121-13 Calimío Desepaz
Talanga
Cancha Sintética Cra 24f # 86-97 Con Calle 94 Talanga 1
Cancha Sintética Cra 24f # 86-97 Con Calle 94 Talanga O
Tercer Milenio
Caseta Comunal Tercer Milenio / Cra 28D No. 121b – 05
Cra 28d #123 al frente del Hospital Potrero Grande, al lado del CAI
Parque El Caney Cra 26 con 73 al lado del Puesto de Salud
Desepaz
Cra 26 Bis # 124 - 08/ Cancha Desepaz
Los Líderes
Cancha Los Lideres Cra 27 B No. 121 – 54
Comuna 22
Valle del Lili
Polideportivo Valle del Lili
Corregimientos
Castilla
El Futuro Sede Comunal La Castilla
Elvira
Sede Comunal La Elvira
Aguacatal
Alto Aguacatal
Campo Alegre
Campo Alegre
La Paz
Caseta Comunal, Cerca A La Inspección Y Al Puesto De Salud
Golondrinas
Planchón Frente A La Iglesia De Golondrinas
Montebello
Sede de la Tercera Edad, Casa de Los Abuelos: frente a la Iglesia Pentecostal hay una calle y frente a esta, otro callejón por el cual se entra 1 cuadra y encuentra la sede
Saladito
Salón Junta de Acción Comunal
Los Andes
Caseta Comunal El Ventiadero
Pichindé
Caseta Comunal Pichindé
Felidia
Salón Junta de Acción Comunal
La Leonera
Caseta Comunal El Pajuil
Porvenir
Caseta Comunal
La Leonera
Centro Cultural La Leonera
Pueblo Pance
Pueblo de Pance Finca La Mascota a la vuelta del puesto de salud
Cascajal
Urbanización Flamenco aborda la ruta del MIO a17b y se baja ve un letrero que dice "Urbanización Flamenco" de ahí camina hasta el salón social y cancha múltiple.
Hormiguero
Cancha de baloncesto del hormiguero, toma la ruta del MIO a17b y se baja en la cancha de fútbol del hormiguero cerca de la sede comunal.
La Buitrera
Tertuliadero Chamalu el plan km3 queda detrás del puesto de salud cerca de la estación de policía ruta MIO A19B.
Mi cabaña km 3 el plan queda al frente de la empresa Colácteos. Ruta del MIO A19B
La Sirena, en Cosmocentro aborda el MIO A75 hasta el final de la ruta y de ahí pregunta por el salón o sede comunal
Villa Carmelo
Llega a la panadería la sorpresa que queda cerca a los bomberos de Siloé allí aborda el jeep que va para villa Carmelo. Le dice al conductor que lo deje en el puente de villa Carmelo y de allí camina hasta el polideportivo.
O puede llamar a los siguientes teléfonos para obtener más información:
3006607218 - 3155479834 – 3168257548 - 3105992967 - 3155479834 - 3164310042 3188455745 – 3177796628
También podrá participar de este programa los fines de semana en las Ciclovida de la ciudad.
Inscríbase y disfrute de salud y alegría
